субота, 3 травня 2014 р.

Спорт

Від недавна відновила свої тренінги, основний рід діяльності - джогінг і ролики. Регулярно тренуюсь понад місяць. Відновлення тренувань було дуже важке, не хотілось тренуватись, та й дистанси були невеличкі, 30 березна на роликах я проїхала 2.51км з часем 16.36 хв, а 7 квітня я пробігла всього навсього 0.85км з часом 06.16хв. Мої результати трішки покращились 30 квітня я проїхала на роликах  4.28км з часом 29.55хв. і сьогодні я пробігла 1.37км з часом 11.09хв.
Наразі результати невеликі, але сама свідомість того, що результати є дає мені натхнення. Також, біг мені допомагає боротись з стресом і допомагає мені зусередитись.
Про це і інше в моєму наступному відео, яке вже скоро опинитьсчя на моєму каналі.

Немає коментарів:

Дописати коментар